カテゴリー:カオルの「男のキレイ塾」

2007年03月31日 (土)

男だってスリムになりたい!

 今週は20℃を超える日もあったりして、本当に春って感じですねぇ〜。春が近づくにつれ、洋服も身軽に。そこで気になるのは体のダブつき。冬の間はなんとか誤魔化していたけれど、これからのシーズンはそうはいきません!

 ブヨブヨに出っ張ったお腹、たるんだフェイスラインにタレたお尻・・・と、だらしない体のアウトラインがくっきりと浮かび上がってしまいますよ!!
 そこで、今週と来週の2回にわたり、エステサロンで実際に行なわれる痩身プログラムの内容を紹介しちゃいます!

 皆さんも1度や2度、大手エステサロンが開催する『ダイエットコンテスト』なるものを見たことがあるはず。「○s減量に成功!」「好きな服が何でも着れるようになった!」「性格まで明るくなって毎日が楽しい!」etc…、涙ながらに挨拶するグランプリ受賞者たちの姿は恒例ですよね。

 そして、この『ダイエットコンテスト』。数年前ぐらいから、男性バージョンも開催されていたことはご存知でした?

 男性参加者の年齢は20〜50歳代と幅広く、ダイエット期間内でほぼ全員が10s〜20sは減量に成功し、最後はやはり女性たちと同じように「もう無理だと思っていたけど、お洒落を楽しめるようになった!」「妻や娘からカッコイイと言われた!」と歓喜の涙で締めくくるんですよ。

 事実、皆さんスリムに生まれ変わり、表情もイキイキ。
「本当に痩せて良かったよねぇ〜」と見てる側の心を動かします。(案外?涙もろいカオルは、ついついつられて目をウルウルさせてしまいがち・・・)

 ただ言っておきますが、「エステで痩せる」「エステで楽して痩せる」は嘘!
「エステを利用して、痩せやすい体質にする」が正しい表現です。

 しかも『ダイエットコンテスト』に出場するまでの期間は、それはそれはストイックで辛い日々が続くんです。長い間かけて蓄積した贅肉や脂肪を落とすのは、そう簡単なことではないってことですね。
 もし短期間で無理なダイエットを実行し体重が落ちたとしても、それはダイエットに成功したのではなく、ただ減量しただけ! 体の水分量が減ってスカスカ状態ということです。
 そして無理なダイエットの結果、体の代謝が悪くなり、またアッという間に元の体重に戻ってしまうか、体調を崩すかのどちらかです。

 健康的にスリムに! そしてその体型をこの先もずぅ〜っとキープできるのが理想ですよね!?


こんなスタイルじゃ色男も台無し!しおしおのパァ〜。

 普通、『ダイエットコンテスト』が行なわれるまでのダイエット期間は約90日間(3ヶ月)。
 この間、専属のエステティシャンと二人三脚で頑張ります。この専属エステティシャンはエステサロンにて痩身トリートメントを行なうだけでなく、食事指導やエクササイズも指導します。
 やはり「エステだけでは痩せない!」という事実がここからも分かりますよね。

 バランスのよい食事メニュー、カロリー制限、そして自宅でのエクササイズを義務付けられ、それらを毎日事細かに記録し、エステティシャンに提出しなくてはなりません。
 ちょっとでもサボったりズルをすれば、体型や体重に顕著に現れるので、その度に叱咤激励されるんです。

 ダイエッターの皆さんは可能な限りエステサロンに通い、そこで痩身に向けての各種トリートメントを受けるのですが、ここでの時間はリラックスタイムといっても過言ではありません。
 日々の食事制限や慣れないエクササイズで苦しんでいる分、エステサロンでのトリートメントは至福の時間であり、と同時に効率よく脂肪が燃焼でき、健康的に痩せて太りにくい体質にしていくのでぇす。

・・・と今週はここまで。
 エステサロンでの詳しい痩身方法は、次回で紹介しまぁーす! では来週! お楽しみに!!

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プロフィール

中島孝志(なかじまたかし)
 東京生まれ。早大政経学部政治学科、南カルフォルニア大学大学院修了。PHP研究所、東洋経済新報社を経て独立。経営コンサルタント、経済評論家、ジャーナリスト、作家 (ペンネームは別) 、出版プロデューサー、大学・ビジネススクール講師等ビンボー暇無し。「キーマンネットワーク定例会」(33年の老舗)のほか、
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「原理原則研究会in名古屋」
「原理原則研究会in神の国出雲」
「原理原則研究会in新潟」
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「黄金の卵を産む!ぴよこちゃん倶楽部」

 講演・セミナーは銀行、メーカー、外資系企業等で大人気。全国紙をはじめ専門誌、永田町メディア、金融経済有料サイト、大手企業広報誌から宗教団体機関誌などの連載を20年以上続ける。
 著訳書は330冊。ほかに電子書籍100冊。大臣や経済団体トップなど政財界をはじめとした要人プロデュースは延べ500人超。読書は年間3000冊ペース。落語と宝塚歌劇、大衆演劇、そしてシャンソンの熱烈なファン。
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